Artikelarkiv

04.12.2019 11:49
Under vecka 4 kommer du ha möjlighet att prova vårt nya vårschema i studion. Alla drop in klasser under vecka 4 är donationsklasser där du donaerar valfri summa till Hässleholms Frida kvinnorjour. Du kommer att swisha din donation på plats i samband med klassen.  Vi kommer ha fina...
02.12.2019 12:49
Chakra kurs 8 tillfälle  Enligt yogatrditionen består människan inte bara av den fysiska kroppen utan även av ett energisystem. Inom yogan arbetar vi med att balansera detta energisystem, det så kallade chakrasystemet, med avsikten att uppnå hållbar hälsa, välbefinnande och balans i...
02.12.2019 10:07
Restorative yoga   Meditativt & återhämtande Restorative Yoga är en meditativ och terapeutisk form av yoga som handlar om att slappna av och skapa återhämtning, fysiskt, mentalt och själsligt. Det kan vara den svåraste och mest avancerade yogastilen då den verkligen låter oss slappna av...
29.11.2019 12:29
Morgonyin kurs I yinyoga får musklerna slappna av och istället stimuleras kroppens bindväv, ligament och senor. Vi ligger i varje position i några minuter och slappnar av. Fokus ligger på att bara vara i nuet och känna in vad våra kroppar vill förmedla till oss.  Morgonyin är för dig som vill...
29.11.2019 12:28
Barnyoga kurs 7-9 år   Barn är naturliga yoggisar! Här får barnen leka med yogaställningarna, träna balans, smidighet och på att slappna av.  Inga förkunskaper krävs.   Kursstart: 14 mars kl:10:30-11:10 Pris: 320 kr för 4...
29.11.2019 00:00
Kurs för dig som är gravid och vill förbereda dig fysiskt och mentalt inför förlossningen. Du kommer få övningar som stärker din bäckenbotten, släpper på  spänningar, andningstekniker och avslappning. Du kan påbörja kursen oavsett vilket vecka du är i, desto tidigare i graviditeten desto...
29.11.2019 00:00
Barnyoga kurs 4-6 år   Barn är naturliga yoggisar! Här får barnen leka med yogaställningarna, träna balans, smidighet och på att slappna av.  Inga förkunskaper krävs.   Kursstart: 1 februari kl:10:30-11:00 Pris: 320 kr för 4...
29.11.2019 00:00
Yoga för löpare workshop En workshop där du som löptränar får redskap på hur du kan ta hand om din kropp för att minska på stelhet, skador och mjölksyra. Detta är en workshop där vi kombinerar fysisk yoga och lugna sekvenser.  Krävs inga förkunskaper. Ha mjuk klädsel. Yogamattor finns att låna...
Objekt: 1 - 8 av 8

Kontakt

Hässleholms YogaStudio Åkaregatan 19 Hässleholm
info@hlmyogastudio.se