Kurs
26.07.2019 21:10
Kurs för dig som är gravid och vill förbereda dig fysiskt och mentalt inför förlossningen. Du kommer få övningar som stärker din bäckenbotten, släpper på
spänningar, andningstekniker och avslappning. Du kan påbörja kursen oavsett vilket vecka du är i, desto tidigare i graviditeten desto...
05.07.2019 18:37
Global yoga kurs 6 tillfälle
En yogastil utvecklad för 2000-talets människa som innehåller fysiska utmaningar varvat med mentala intentioner. Global yoga är en fysiskt flödande yogaform där vi växlar i tempo mellan dynamiskt och statiskt. Global yoga innehåller fysisk styrka, rörlighet,...
05.07.2019 18:35
Barnyoga kurs 6 tillfälle
Barnyoga kurs för 4-6 år. Krävs inga förkunskaper. Finns yogamattor att låna på plats.
Kursstart: 22 september kl:17:00-17:30
Pris: 480 kr betalas via faktura före kursstart
Villkor: Bindande anmälan (14 dagars ångerrätt eller läkarintyg)
Anmälan via...
28.06.2019 10:32
Ashtanga kurs på 6 tillfälle
Ashtanga är en traditionell och dynamisk yogaform. Ashtanga karaktäriseras av att en fast serie ställningar görs i ett andningssynkroniserat flöde.
Kursstart: 16 september kl:12:00-12:45
Pris: 995 kr betalas via faktura före kursstart
Villkor: Bindande...
28.06.2019 10:18
Mamayoga kurs på 6 tillfällen
På MamaYoga har du möjlighet att ta med din bebis. Rekommenderar att du har varit på efterkontroll eller att det har gått ca 1-4 månader efter förlossningen. Kursen kommer fokusera på att återhämta kroppen efter förlossningen, avslappning, andning och att träna upp...
28.06.2019 10:11
Yoga för stela män kurs på 6 tillfälle
Tills för ungefär 100 år sedan utövades yoga enbart av män. Den här kursen har ett upplägg som passar alla män och alla åldrar. Det är en perfekt kurs för dig som inte har provat yoga ännu, men som är nyfiken.
Kursstart: 18 september kl:17:30-18:30
Pris:...
15.06.2019 14:27
Restorative yoga workshop
Meditativt & återhämtande
Restorative Yoga är en meditativ och terapeutisk form av yoga som handlar om att slappna av och skapa återhämtning, fysiskt, mentalt och själsligt. Det engelska ordet restorative betyder återhämtande på svenska. Restorative...
03.06.2019 10:48
Barnyoga vecka 33
Våra fantastiska barnyogalärare kommer under vecka 33 lära barnen yoga på ett lekfullt sätt och träna sig på att slappna av
Start 12-16 augusti med 5 kurstillfälle i 4 olika åldersgrupper
Kurs 4-6 år klockan 16:30-17:00 yogalärare Malin Nordström
Kurs 7-9 år klockan 15:30-16:10...