Gravidyoga kurs

26.02.2019 00:00

En kurs för dig som är gravid och vill få verktyg på hur du kan förberedda dig fysiskt och mentalt inför förlossningen. Du kommer få övningar som stärker din bäckenbotten, släpper på spänningar, olika andningstekniker, meditation och avslappning. Kursen innehåller både teori, yogapraktik och hemuppgifter. Kurslitteratur ingår i kursavgiften

Inga förkunskaper krävs och passar dig oavsett om du är van yoggis eller nybörjare. Rådfråga din läkare vid osäkerhet kring att yoga under din graviditet. All yogapraktik sker under eget ansvar

Kursstart 17 april med uppehåll 1 maj

  • Pris: 995 kr
  • Onsdagar klockan 17:30-18:45
  • 6 st kurstillfälle
  • Plats: Åkaregatan 19 Hässleholm
  • Anmälan är bindande (14 dagars ångerrätt) Före kursstart får du en faktura och information via mejl Boka din plats via länken: www.bokadirekt.se/places/hässleholms-yogastudio-19991 

Finns möjlighet att låna yogamatta, block, bolster och filt på plats

Varmt välkommen 

/Jennica certifierad gravid yogalärare

 

Kursanmälan

Bindande anmälan eller uppvisat läkarintyg

Kontakt

Hässleholms YogaStudio Åkaregatan 19 Hässleholm
info@hlmyogastudio.se