Happy hips workshop 14 feb

10.01.2021 14:07

Dags att ta hand om höfterna!

Våra höfter är som en uppsamlingsplats där våra obearbetade känslor lätt fastnar och skapar stelhet och värk. Detta påverkar vårt välmående både fysiskt, mentalt och känslomässigt. Med denna workshop kommer vi jobba med att öppna upp dessa blockeringar och istället skapa ett fritt flöde tillsammans med andetaget. 

Du behöver inga förkunskaper utan en vilja av att ta möta och ta hand om dig. 

Vi har begränsat med platser på plats och erbjuder därför workshopen även online. För att delta online behöver du ett facebook konto, telefon/ipad eller dator och bra uppslutning. Yogamaterial behöver du yogamatta (liggunderlag), bolster (kuddar) 2 block (tjocka böcker) och yogabälte (livrem). När workshopen närmar sig kommer du få ett mejl med information om hur du går tillväga för att delta i workshopen. Videon ligger ute i 12 h för att sedan raderas. 

Varmt välkomna! Namaste Jennica 

Kontakt

Hässleholms YogaStudio Åkaregatan 19 Hässleholm
info@hlmyogastudio.se