Hatha Vinyasa med Ehlin

06.11.2017 11:56

Hässleholms YogaStudio har bjudit in Ehlin som är utbildad yogalärare för att hålla i ett GRATIS Hatha VInyasa klass

Hatha Vinyasa är en fysisk och aktiv form av yoga där vissa sekvenser sker i ett synkroniserat flöde tillsammans med andningen. Solhälsningen ligger som grund till dessa flöden. Vi flödar in i olika positioner (asanas) från solhälsningen och stannar sedan upp i positionerna. Klassen börjar och avslutas alltid lugnt. Jag brukar börja med någon andningsövning (pranayama) och ibland avsluta med meditation. Kom ihåg att yogapositioner alltid kan anpassas utifrån din kropp och förmåga.

Hjärtligt välkommen!

Kontakt

Hässleholms YogaStudio Ny adress från och med 24/8
Åkaregatan 19 Hässleholm
Jennica 0733 55 55 68
Björn 0736 702760
info@hlmyogastudio.se