Lugn Hathayoga start 2 oktober

16.05.2018 10:07
Yoga är en skonsam träning för både kropp och själ. Det fantastiska med yoga är att den innehåller något för alla och man kan aldrig bli för gammal för att yoga. Vi använder oss av en lugn hathayoga med inspiration från YinYoga.

Yoga är en skonsam träning för både kropp och själ. Det fantastiska med yoga är att den innehåller något för alla och man kan aldrig bli för gammal för att yoga.
Vi använder oss av en lugn hathayoga med inspiration från YinYoga.

Innehåll:
En lugn form av yoga som förbättrar rörlighet, balans och styrka.
Alla kan delta efter sin egen förmåga. Andningsövningar integreras med mjuka rörelser och vi avslutar med avslappning.
Det krävs inga förkunskaper, alla utgår från sin egen förmåga.

  • 10 tillfällen 75min
  • Kursstart tisdag den 2 oktober kl: 14:00-15:15
  • Ort Åkaregatan 19, Hässleholm
  • Pris 1 020 kr

YogaLärare:
Hanna Wetterling är Certifierad Yogainstruktör som praktiserat yoga i mer än 25 år. Hon har 12 års erfarenhet som kursledare.

Det finns enklare mattor och filtar att låna på plats om man inte vill ta med eget. Det går bra att hoppa in på kursen efter kursstart.

Anmälan sker via länken: www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/lugn-hathayoga-1074659/

 

 

 

Kontakt

Hässleholms YogaStudio Ny adress från och med 24/8
Åkaregatan 19 Hässleholm
Jennica 0733 55 55 68
Björn 0736 702760
info@hlmyogastudio.se