Restorative yoga

03.07.2020 10:07

Restorative yoga

 

Meditativt & återhämtande

Restorative Yoga är en meditativ och terapeutisk form av yoga som handlar om att slappna av och skapa återhämtning, fysiskt, mentalt och själsligt.

Det kan vara den svåraste och mest avancerade yogastilen då den verkligen låter oss slappna av på djupet.

 

Hur fungerar Restorative Yoga?

I denna yogaform placerar vi oss i sköna och bekväma positioner som syftar till att skapa avslappning i kroppen. Vi håller varje position upp mot 30 minuter. Genom att hålla positionerna under en längre tid och samtidigt känna sig fullständigt bekväm kan vi tillåta oss att verkligen slappna av och ”sjunka in”, det är vi skapar återhämtning.

 

 

Datum för HT 2020:

- Söndagar Kl: 10-12.30 27/9 och 29/11

- Fredagar kl: 16.30-19 återkommer med datum

Pris: 399kr/tillfälle. Betalas via faktura som skickas till din mejl. Bindande anmälan, återbetalas endast vid uppvisat läkarintyg

Bokning: hlmyogastudio.touchupbooking.com/sv/Courses?clientPublicId=bab1f079-9db8-4614-b180-be3fb26db26d

 

 

Varmt välkommen

Namasté Angelica

Kontakt

Hässleholms YogaStudio Åkaregatan 19 Hässleholm
info@hlmyogastudio.se