Ayurveda

Ayurveda betyder kunskapen om livet. På vår studio har vi Ann Svärdfelt som är Ayurvedisk hälsorådgivare. Hon ger individuella konsultationer och föreläsningar i ämnet.

På en hälsokonsultation får du hjälp med att hitta vad du ska tänka på för att må så bra som möjligt. Ann hjälper dig hitta bra rutiner och vägleder dig kostmässigt.

Ayurveda grundar sig på fem element; jord, vatten, eld, luft och rymd. Dessa element har vi alla i oss och balansen dem emellan påverkar vårt mående fysiskt och mentalt. Ann kommer berätta lite om grunderna i Ayurveda och förklara vilka element som är mest aktiva i dig.

 

Mötet tar 45 minuter. Därefter gör Ann en sammanställning med tips och råd som är anpassade för just dig. Denna sammanställning skickar Ann hem till dig på epost. Efter det ingår även ett uppföljningssamtal, där Ann vägleder dig bland alla råden; vad du kan börja med och hur du kan tänka kring de olika tipsen och vad de är bra för.

 

Pris: 1800kr                                                                

Bokning: Kontakta Ann Svärdfelt 073-818 11 35

 

 

 

 

Kontakta Ann

Kontakt

Hässleholms YogaStudio Åkaregatan 19 Hässleholm
info@hlmyogastudio.se